앉아 있을 때 다리 저림이나 찌릿한 통증이 심하고, 서 있을 땐 괜찮다면?
정형외과에서 X-ray 상 이상이 없었다면 신경과적 접근이 필요할 수 있다.
이 글에서는 오른쪽 다리 무릎 옆부터 발목까지 저리는 증상이 나타나는 이유와
어떤 병원 진료를 받아야 할지, 치료 방향은 어떻게 잡아야 하는지 정리한다.
만약 **허리 디스크, 신경 압박, 말초신경 포착** 등이 의심된다면 조기 진단이 중요합니다.
불편함을 참기보다는, 전문 진료로 확실한 검사 후 해결책을 찾아보세요! 💪✨
서 있을 땐 괜찮은데 앉으면 다리 찌릿… 신경 문제일까? ⚡
질문자님처럼 "서 있을 땐 괜찮은데 앉기만 하면 오른쪽 다리에 저림과 찌릿함이 생기고,
특정 부위를 누르면 발목까지 저리는 느낌"이라면, 단순한 근육통보다는 신경의 압박이나 염증을 의심해야 합니다.
정형외과에서 X-ray를 찍었는데 이상이 없었다면, 뼈나 관절보다는 연부조직이나 신경 자체 문제일 가능성이 높고,
이런 경우에는 MRI나 근전도 검사가 필요한 경우가 많습니다.
그렇다면 지금 증상은 도대체 왜 생기는 걸까요? 그리고 어디 병원을 가야 하는 걸까요?
아래에서 하나씩 풀어드릴게요.
1. 앉으면 저리고 찌릿한 통증, 대표적인 원인 3가지 🔍
앉기만 하면 다리가 저리고 특정 부위를 누르면 더 심해지는 경우, 다음의 원인을 의심할 수 있습니다.
- ① 좌골신경통 (허리 디스크 연관 신경압박)
허리에서 나오는 좌골신경이 눌리면 엉덩이~무릎~발목까지 통증이 방사됩니다. - ② 대퇴피부신경포착증 (Meralgia paresthetica)
바지 벨트선 부근 신경이 눌리면서 무릎 옆~허벅지 외측에 저림/찌릿함이 생깁니다. - ③ 슬와부 신경포착 (무릎 뒤쪽 신경 압박)
무릎 바로 옆 또는 뒤쪽을 누르면 종아리나 발목까지 찌릿하게 퍼지는 신경 압박 증상입니다.
2. 정형외과 vs 신경외과, 어디로 가야 할까? 🏥
정형외과 X-ray에서 이상이 없었다면, '신경' 전문 검사가 필요합니다.
📌 추천 병원:
- ✅ 신경외과 (통증클리닉 포함): 신경 눌림, 포착 증후군, 척추 질환 여부 확인
- ✅ 재활의학과: 자세와 압박으로 인한 신경 이상 평가 및 도수치료
만약 **허리 디스크, 신경 압박, 말초신경 포착** 등이 의심된다면 조기 진단이 중요합니다.
3. 자가관리 방법은 없을까? 🤸
병원 진료 전후로 도움이 되는 자가관리 방법도 있습니다:
- 🧘 스트레칭: 햄스트링, 둔부(엉덩이) 스트레칭을 하루 2회
- 🪑 장시간 앉아있을 때 쿠션 활용: 골반과 엉덩이 압력 분산용 방석
- 🦶 발끝~무릎 마사지: 근육 긴장 완화 및 신경 자극 완화
앉으면 저리고 찌릿한 다리 통증, 신경외과 진료 꼭 받아보세요! 💡
요약 정리:
- 📌 서 있을 때는 괜찮고, 앉을 때만 찌릿한 통증이 있다면 신경압박 가능성
- 📌 무릎 옆, 다리 저림, 발목까지 이어지는 증상은 좌골신경통 또는 포착 증후군 의심
- 📌 정형외과 X-ray 이상 없다면 → 신경외과 또는 재활의학과로 전과 추천
불편함을 참기보다는, 전문 진료로 확실한 검사 후 해결책을 찾아보세요! 💪✨
